Yoga i Tigerhuset

Välkomna att njuta av ett unikt yogapass, alldeles intill tigrarna på Nordens Ark. 

2 maj samt 30 maj - Yinyoga

Yinyoga är en lugn yogaform där du sitter eller ligger stilla i en position från 2-6 minuter. Du får vila i nuet samtidigt som kroppen slappnar av och får fantastisk återhämtning. Yinyoga är en blandning av yoga, mindfulness och kinesisk medicin. 

 

29 augusti - Yinyangmix

Detta yogapass har både yinyoga, som är sittandes och liggandes positioner som hålls stilla 2-6 minuter och yangyoga som bjuder in mer rörelse och balans för dina muskler lite mer fysiskt. Både kropp och sinne får sitt behov och vi gör allt i ett lugnt tempo.

 

Plats: Tigerhuset (vi samlas vid hotellet kl 08.45 ombytta och klara för gemensam promenad till lokalen)
Pris: 269 kr
Åldersgräns: 15 år (barn under 15 år med erfarenhet av yoga kan boka en plats och delta i sällskap med vuxen)

Inga tidigare erfarenheter krävs.

 

Kom träningsklädd och medtag egen yogamatta samt varm tröja och sockor för att ej frysa.

Passet leds av Hrönn Björnsson som är utbildad inom Globalyoga och Yinyoga samt terapeut med egen klinik och yogastudio på Smögen.

Vill du passa på att ta en promenad i djurparken löser du din entré i hotellreceptionen.

Vid för få bokade förbehåller vi oss rätten att ställa in evenemanget

 

Boka nu

Laddas inte kalendern? Klicka här